El voleibol es un deporte que combina agilidad, rapidez y precisión, lo que lo convierte en una actividad emocionante tanto para jugadores profesionales como aficionados. Una de las piezas más importantes del equipo de un jugador de voleibol son las…
Correr es más que un simple ejercicio; es una experiencia que nos conecta con nuestro cuerpo, mente y entorno. Para ello, la elección de unas zapatillas de running adecuadas pueden marcar la diferencia entre una experiencia cómoda y satisfactoria y…
Mantener una adecuada estrategia nutricional la semana previa a una prueba deportiva como el Maratón. es fundamental para lograr nuestro objetivo. En este artículo vamos a revisar la importancia de la alimentación pre-maratón y cómo hacerlo correctamente, además de daros…
La Importancia de las Zapatillas de Running en la sociedad En la era actual, caracterizada por un estilo de vida acelerado y una conciencia creciente sobre la importancia del bienestar físico, las zapatillas de running se han convertido en mucho…
Scott es un fabricante de origen norteamericano, (aunque hoy día es una empresa Suizo-Norteamericana), más conocido por sus excelentes bicicletas, pero que desde hace ya algunos años tiene puesto su punto de mira en el sector de las zapatillas de…
Esta temporada empezamos fuerte !! con la nueva versión de las Saucony Peregrine 8, zapatillas de Trail running con un muy buen comportamiento en terrenos mixtos o técnicos, cómoda y ágil, ideal para todos aquellos corredores/as interesados en un dropp…
Las Hoka SpeedGoat 2 , en su segunda versión, se afianzan entre los trailrunners y agotan las existencias a nivel Nacional. Si la primera versión de las Hoka One One Speedgoat 2, ya dejaron sorprendidos a mas de uno, por su…
Hoy analizamos a fondo, la Brooks Levitate, una de las zapatillas de running con mejores sensaciones de 2017, y que dará mucho que hablar en los próximos meses. Especificaciones Brooks Levitate : Características: Zapatillas de asfalto de máxima amortiguación, y pisada neutra, ideales…
La mayoría de corredores de ultratrail cuando preparamos una carrera de ultraresistencia, seguimos un entrenamiento físico pautado, una dieta precompetición, acudimos regularmente al fisioterapeuta…pero pocos corredores prestan atención a un aspecto súperimportante, me atrevería a decir que el más importante:…
Hoy en AshiSports hablaremos de la importancia de los brazos al correr. Son muchas las personas que no prestan atención a la coordinación de los brazos y la importancia que estos tienen cuando se corre. Estas personas cometen un grave…
