¿Eres un apasionado del running y estás listo para el desafío de la media maratón? ¡Brooks tiene una oferta que no puedes dejar pasar! Por la compra de unas zapatillas de running Brooks, te llevas un dorsal gratuito para participar…
El entrenamiento y la preparación de una carrera de ultraresistencia
La mayoría de corredores de ultratrail cuando preparamos una carrera de ultraresistencia, seguimos un entrenamiento físico pautado, una dieta precompetición, acudimos regularmente al fisioterapeuta…pero pocos corredores prestan atención a un aspecto súperimportante, me atrevería a decir que el más importante:…